以文本方式查看主题 - 信阳家园论坛 (http://96.44.184.163:9095/index.asp) -- 知性人生 (http://96.44.184.163:9095/list.asp?boardid=12) ---- 日常护肾五要点 (http://96.44.184.163:9095/dispbbs.asp?boardid=12&id=90) |
-- 作者:mosike -- 发布时间:2006-9-12 10:38:14 -- 日常护肾五要点 人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分,并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱平衡,保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老,应保护好肾脏功能,这对于中老年朋友尤为重要。 日常生活多饮水水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,避免肾脏受损。人在生病发热时,因代谢增加,废物、有毒物质的产生也会增加,此时尤应多饮水,以助排泄。 预防尿路感染尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高,老年人尤甚。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染,故应及时发现并积极治疗。临床中经常导尿或留置导尿管也易引起感染,故应尽可能避免使用。 小心药物伤肾对肾脏损害的药物不少,如磺胺类、卡那霉素、链霉素等,这些药物应慎用。若患病需要应用时,要在医生的指导下,选用对肾脏损害小的药物,用药期间还应注意多喝水。 控制血压老年人肾动脉常有内膜增厚现象,而高血压可加速这些病变的发生发展,故应按时服药控制血压升高。 注意腰部保暖热天不可贪凉露宿,尤其不应光着膀子睡木板、石板等。寒冷季节,要注意腰部保暖,以免风寒侵袭,使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。 |
-- 作者:清风随心 -- 发布时间:2006-9-14 16:56:11 -- 这个我要看仔细了 |
-- 作者:墮﹎落 -- 发布时间:2006-10-1 22:04:44 -- 你肾亏啊,你看这个?? |
-- 作者:清风随心 -- 发布时间:2006-10-2 1:37:50 -- 我想看不行啊 要你个小P孩管 |
-- 作者:墮﹎落 -- 发布时间:2006-10-2 20:18:38 -- 晕~~~~~~不好象很大似的啊... |
-- 作者:清风随心 -- 发布时间:2006-10-2 22:27:46 -- 比你大就行 |
-- 作者:墮﹎落 -- 发布时间:2006-10-2 23:25:57 -- 才1岁而已 |
-- 作者:清风随心 -- 发布时间:2006-10-4 2:26:54 -- 那也是大 |
-- 作者:墮﹎落 -- 发布时间:2006-10-4 11:07:13 -- 去一边喝你的汇人肾宝去吧 |
-- 作者:爱有灵犀 -- 发布时间:2006-10-4 20:07:16 -- 少ML就行 |